fit house by gal Geva​

סטודיו FitHouse של גל גבע – ממוקם במושב מזור הפסטורלי
גל, מאמנת פילאטיס קלאסי מקצועית עם ניסיון עשיר של 20 שנה
אימוני הפילאטיס מתקיימים בקבוצות קטנות בסטודיו הביתי שלי שמאפשר לי לתת יחס אישי ולהתאים לכל אחד ואחת את התרגול שמדויק עבורם.

האני מאמין שלי >
"בסטודיו שלי אין מקום לשיפוטיות, ביקורתיות או תחרותיות. יש מקום להשראה"

אני מזמינה אותך להתחייב לעצמך לשעה של חיבור לגוף ולהרגיש את ההבדל תוך אימונים בודדים

עוד מבית Fit House – בחלל המרווח של בית העם במזור מתקיימים השיעורים הבאים :

שיעורי Love Dance – שיעורי ריקוד לנשים –
באמצעות פלייליסט ייחודי שנוצר עבור השיעור ומכיל מגוון רחב של סגנונות מוסיקה נעבוד על השרירים ועל הסיבולת, נפרוק מתחים ונרים את מצב הרוח.

אני מאמינה שהתנועה היא לא רק אימון גופני, אלא מסע פנימי. בשיעורים שלי את תגלי את הקשר בין הגוף לנפש ותלמדי כיצד להשתמש בתנועה כדי לשפר את כל תחומי חייך.